Udało nam się tuż przed wyjazdem do Włoch odwiedzić koszaliński Park Linowy. Dla wszystkich to możliwość przeżycia silnych emocji. Przekraczanie granic swojego komfortu i pokonywanie przeszkód na wysokości może wywoływać bowiem, nawet u dorosłego, silne emocje, takie jak strach, ekscytacja, radość czy duma. Dodatkowo parki linowe są wyzwaniem dla umysłu i ciała – wymagają odwagi, siły, zręczności i koordynacji ruchowej. Dla nas to było doświadczenie podczas którego, poczuliśmy sporo satysfakcji i dumy z siebie.
Oto 8 przyczyn, dla których warto się śmiać. Doceńmy tę spontaniczną formę okazywania emocji i śmiejmy się, gdy tylko mamy okazję. My takich okazji mamy jak widać sporo.
1.Śmiech sprawia, że dotleniasz organizm
2.Śmiech zwiększa odporność
3.Śmiech rozładowuje stres
4.Śmiech poprawia nastrój (Minuta śmiechu działa jak 45 minut relaksu, a ponadto przedłuża życie o 10 minut.)
5.Śmiech dodaje energii
6.Śmiech upiększa
7.Śmiech uaktywnia mięśnie
8.Śmiechem wzbudzasz sympatię
Minęło już trochę czasu od ostatniego wspólnego wypadu z nocowaniem 😀 Zatęskniliśmy za takimi nocowanymi, biwakowymi klimatami i szybko zaczęliśmy planować wycieczkę! Wybór padł na Smołdziński Las, Czołpino, Łebę- Rąbka. Jednym słowem Słowiński Park Narodowy. Piękny obszar północnej Polski słynący z ruchomych wydm, pięknych plaż i tajemniczych lasów z Górą Rowokół burzącą linię bezkresnego horyzontu. Naładowaliśmy się powietrzem przepełnionym jodem, podziwialiśmy piękno dzikiej natury. Łącznie w dwa dni przeszliśmy ponad 30 km! A sił na dalszą wędrówkę nabieraliśmy w lokalnych gastronomiach, gdzie próbowaliśmy miejscowych specjałów. Okazało się, że placki ziemniaczane ze śledziem to bardzo smaczne połączenie! Wspólny wyjazd do SPN dał nam nadzieje na kolejne wspólnotowe wycieczki. Planujemy!
Termin hipoterapia pochodzi od greckich słów: „hippos”, oznaczającego „koń” i „therapeia”, czyli „terapia”. Nawiązywanie więzi emocjonalnej i pokonywanie lęków jest bardzo ważne dla początków przebiegu hipoterapii. Dzięki hipoterapii pacjentom może być łatwiej budować więzi, wyrażać swoje emocje i komunikować się ze światem.
Czas spędzony z końmi na świeżym powietrzu jest dla wszystkich bardzo relaksujący.
Facebook
YouTube
