Dziś po raz kolejny odwiedził nas pan dietetyk Jacek, który zawsze z ogromną pasją dzieli się swoją wiedzą i pomysłami na zdrowe odżywianie. Tym razem zajęliśmy się tematem, który szczególnie nas ucieszył – szybkie i zdrowe desery.

Na naszych talerzach pojawiły się pyszności przygotowane na bazie twarogu, jogurtu naturalnego, miodu i świeżych owoców. Połączenie prostych składników dało naprawdę wyjątkowy efekt – desery były nie tylko smaczne, ale też pełne wartości odżywczych.

Zajęcia pokazały, że zdrowa kuchnia wcale nie musi być skomplikowana ani czasochłonna. Wystarczy kilka chwil, aby wyczarować coś słodkiego, a przy tym dobrego dla naszego organizmu.

Było pysznie, kolorowo i zdrowo – już nie możemy się doczekać kolejnych kulinarnych spotkań z panem Jackiem!

5 września 2025 r. mieliśmy zaszczyt uczestniczyć w wyjątkowym wydarzeniu – obchodach 20-lecia istnienia SOS Wioski Dziecięcej w Karlinie. To niezwykłe miejsce, które od dwóch dekad daje dzieciom dom, poczucie bezpieczeństwa i szansę na szczęśliwe dzieciństwo.

Podczas uroczystości pracownicy MWM SOS Koszalin zostali uhonorowani odznaczeniami Prezydenta RP za szczególne zasługi w pracy na rzecz innych i niesienia pomocy potrzebującym. To ogromne wyróżnienie, ale przede wszystkim dowód uznania dla codziennego zaangażowania i serca wkładanego w działalność na rzecz dzieci i rodzin.

Choć chwila była podniosła, całe wydarzenie miało także radosny i rodzinny charakter. Najważniejszymi bohaterami święta były oczywiście dzieci – podopieczni stowarzyszenia. Czekało na nie mnóstwo atrakcji: joga na świeżym powietrzu, kolorowe warkoczyki, tatuaże i makijaże, a także zabawy, konkursy i animacje, które wywoływały uśmiech na każdej twarzy.

To był dzień pełen wzruszeń, wspomnień i radości. 20 lat istnienia SOS Wioski Dziecięcej w Karlinie to nie tylko historia miejsca, ale przede wszystkim ludzi – dzieci, wychowawców, pracowników i wszystkich, którzy wspierają tę ideę.

Jesteśmy dumni, że mogliśmy być częścią tego wyjątkowego jubileuszu i dzielić się radością z najmłodszymi.

We wtorek nasza młodzież z MWM SOS Koszalin wybrała się na wyjątkowy wyjazd integracyjny do Hossolandu – największego parku rozrywki na Pomorzu Zachodnim. Pogoda dopisała, a uśmiechy na twarzach nie schodziły ani na chwilę!

Pierwsze wrażenia

Po dotarciu na miejsce od razu poczuliśmy wyjątkowy klimat – kolorowe alejki, muzyka i zapach waty cukrowej od razu wprowadziły wszystkich w świetny nastrój. Grupy podzieliły się według zainteresowań – jedni od razu ruszyli w stronę ekstremalnych rollercoasterów, inni zaczęli od spokojniejszych atrakcji i gier zręcznościowych.

Emocje na kolejkach

Najwięcej radości i okrzyków było oczywiście przy największych atrakcjach. Rollercoastery, karuzele i zjeżdżalnie wodne sprawiły, że adrenalina skoczyła nam wszystkim. Nie zabrakło też wspólnego śmiechu, kiedy ktoś odważył się spróbować „straszniejszych” atrakcji, a potem… chciał jechać jeszcze raz!

Czas na relaks

Po emocjach przyszedł czas na chwilę odpoczynku – wspólne lody, burgery i oczywiście zdjęcia grupowe. Była okazja, aby porozmawiać, pośmiać się i cieszyć się swoją obecnością poza codzienną rutyną.

Wspólne doświadczenie

Wyjazd do Hossolandu był dla naszej młodzieży czymś więcej niż tylko zabawą. To czas budowania więzi, nauki współpracy i odkrywania siebie nawzajem w nowych sytuacjach. Dla wielu był to także pierwszy raz w tak dużym parku rozrywki – dlatego przeżycia na pewno pozostaną na długo w pamięci.

W końcu nadszedł ten dzień! Biwak, o którym rozmawialiśmy od miesięcy, wreszcie stał się rzeczywistością. Spakowaliśmy namioty, cały niezbędny sprzęt i wyruszyliśmy do lasu nad jezioro.

Czas spędzony na łonie natury był absolutnie bezcenny. Pływaliśmy w jeziorze, próbowaliśmy swoich sił na SUP-ach, rozpalaliśmy ognisko i delektowaliśmy się spokojem w hamaku. Nie zabrakło też sportowych akcentów – graliśmy w piłkę i w lotki, co wywołało sporo śmiechu i zdrowej rywalizacji.

Poranki na biwaku mają swój wyjątkowy urok. Dla nas ich nieodłącznym elementem jest tradycyjna jajecznica, która od lat towarzyszy naszym wyjazdom i dodaje energii na cały dzień.

Ten biwak był dokładnie tym, czego potrzebowaliśmy – oderwaniem się od codzienności, chwilą wytchnienia i okazją do wspólnego spędzenia czasu. Już nie możemy się doczekać kolejnej wyprawy! 🌿✨

Lato w pełni, słońce dopisuje, a my – całą ekipą MWM SOS Koszalin – wybraliśmy się na niezapomnianą, czterodniową wyprawę pełną emocji, śmiechu, wspólnego zwiedzania i radości z bycia razem. Tegoroczne wakacje zaprowadziły nas aż do Czech i Niemiec – a wspomnienia z tej podróży zostaną z nami na długo!

Już od pierwszych chwil towarzyszył nam optymizm, pogoda ducha i przyjacielska atmosfera. Było intensywnie, momentami ekstremalnie, ale zawsze z uśmiechem na twarzy.

Jednym z głównych punktów naszej wyprawy była Praga – miasto magiczne, pełne historii i uroku. Zwiedziliśmy je w towarzystwie wyjątkowego przewodnika pana Romualda, którego anegdoty i poczucie humoru rozbroiły każdego z nas. Dzięki niemu Praga pokazała się nam od najbardziej intrygującej strony ;D

W kolejnym dniu zrobiliśmy zwrot ku naturze – wyprawa do kanionu rzeki Kamienicy oraz emocjonujący rejs łodzią flisacką dostarczyły nam sporej dawki adrenaliny. Było górsko, było dziko, było… surwiwalowo! 😄

Odwiedziliśmy Drezno – stolicę Saksonii – gdzie historia Augusta Mocnego zrobiła na nas ogromne wrażenie. Zwiedzanie fabryki i muzeum porcelany w Miśni było jak wejście do bajkowego świata – kunszt, precyzja i ceny tych dzieł sztuki rzeczywiście potrafią przyprawić o zawrót głowy 😉

Niezapomniane były także widoki ze Szwajcarii Saksońskiej i Czeskiej – formacje skalne, majestatyczna Basteia i malownicza Łaba wijąca się w dolinie zapierały dech w piersiach. Każdy kadr wyglądał jak z pocztówki!

Na zakończenie odwiedziliśmy Gorlitz i Zgorzelec – choć deszcz dał o sobie znać, nie przeszkodził nam w odkrywaniu uroku tych przygranicznych, odrestaurowanych miasteczek. Spacer wśród zabytkowych kamienic miał swój wyjątkowy klimat.

Cała podróż nie byłaby tak udana, gdyby nie nasza niesamowita przewodniczka i pilotka – pani Asia – oraz niezastąpiony pan Szymon za kierownicą, któremu niestraszne były żadne serpentyny, zakręty i wyzwania.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za wspaniałą atmosferę i niezliczoną ilość wspólnych, radosnych chwil. To był czas, który naładował nasze baterie, zbliżył nas do siebie i przypomniał, jak ważna jest wspólnota, relacje i chwile przeżywane razem.

Do zobaczenia na kolejnej wyprawie! 🙂

Tegoroczny Dzień Dziecka w Młodzieżowej Wspólnocie Mieszkaniowej był pełen emocji, śmiechu i zdrowej rywalizacji. Zamiast tradycyjnych słodyczy i zabaw w parku – postawiliśmy na adrenalinę i prędkość. Wybraliśmy się na… tor gokartowy! 🏎️🔥

Już od samego rana czuliśmy podekscytowanie. Po krótkim przeszkoleniu i założeniu kasków, każdy z nas poczuł się jak prawdziwy kierowca wyścigowy. Ścigaliśmy się, kibicowaliśmy sobie nawzajem i, co najważniejsze, świetnie się bawiliśmy! Niektórzy odkryli w sobie prawdziwy talent do szybkiej jazdy, inni po prostu cieszyli się samą jazdą i atmosferą wspólnej zabawy.

Po wyścigach czekał na nas mały piknik – przekąski, napoje i rozmowy na świeżym powietrzu. To był czas nie tylko na odpoczynek, ale też na wspólne świętowanie i budowanie jeszcze mocniejszych relacji w naszej wspólnocie.

Ten dzień pokazał nam, że Dzień Dziecka to nie tylko święto najmłodszych – to przede wszystkim doskonała okazja, by poczuć się znowu dzieckiem, oderwać od codziennych obowiązków i spędzić czas w dobrym towarzystwie.

Tegoroczne Dni Koszalina przyniosły wiele radości mieszkańcom i gościom naszego miasta. Jednym z najbardziej wyczekiwanych momentów był występ Justyny Steczkowskiej w koszalińskim amfiteatrze – i trzeba przyznać, że artystka nie zawiodła!

Majowy wieczór, lekko ciepły i pełen dobrej energii, stał się tłem dla niezapomnianego koncertu. Justyna Steczkowska zachwyciła swoim głosem, charyzmą i sceniczną elegancją. Jej występ był prawdziwą ucztą dla zmysłów – od pierwszych dźwięków do ostatnich oklasków publiczność była pod wielkim wrażeniem.

W ostatnim czasie mieliśmy okazję odwiedzić urokliwą stadninę koni w Budzistowie. To miejsce wyjątkowe – pełne spokoju, zieleni i oczywiście pięknych, zadbanych koni. Już po przekroczeniu bramy poczuliśmy, że to idealne miejsce na oderwanie się od codziennego zgiełku.

Głównym celem naszej wizyty była hipoterapia, czyli terapia z udziałem koni. To niesamowite, jak kontakt z tymi zwierzętami potrafi wyciszyć, poprawić samopoczucie i pozytywnie wpłynąć na ciało i umysł. Zarówno dzieci, jak i dorośli mogą czerpać ogromne korzyści z takiej formy terapii – nie tylko zdrowotne, ale też emocjonalne. To doskonałe wsparcie m.in. dla osób z zaburzeniami neurologicznymi, ruchowymi czy emocjonalnymi.

Po sesji hipoterapii mieliśmy okazję po prostu pobyć w stadninie – pogłaskać konie, posłuchać opowieści pracowników i nacieszyć się pięknym otoczeniem. Dla wielu z nas był to pierwszy tak bliski kontakt z końmi, ale na pewno nie ostatni!

W maju 2025 roku podopieczni Młodzieżowej Wspólnoty Mieszkaniowej w Koszalinie wzięli udział w wyjątkowym wydarzeniu – obchodach Dni Godności Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną. Tegoroczne obchody odbywały się pod patronatem Polskiego Stowarzyszenia na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną (PSONI), organizacji od lat wspierającej działania na rzecz integracji, empatii i szacunku wobec osób z niepełnosprawnościami.

Udział naszych wychowanków w wydarzeniu był nie tylko okazją do wsparcia ważnej inicjatywy społecznej, ale także cennym doświadczeniem wychowawczym. Młodzież mogła z bliska poznać codzienne wyzwania, z jakimi mierzą się osoby z niepełnosprawnością intelektualną, oraz zobaczyć, jak wielką wartością jest wzajemna akceptacja i otwartość.

Wielkanoc to czas nadziei, odrodzenia i dzielenia się dobrem. Właśnie taką postawą wykazała się nasza niezastąpiona wolontariuszka – Ola, która postanowiła podarować odrobinę ciepła i uśmiechu pacjentom koszalińskiego szpitala. Własnoręcznie przygotowała wyjątkowe kartki wielkanocne, które trafiły w ręce osób spędzających ten świąteczny czas w szpitalnych murach.

Każda kartka była unikalna, stworzona z sercem, kolorowa i pełna pozytywnych słów. Te małe dzieła sztuki nie tylko ozdobiły szpitalne sale, ale przede wszystkim rozjaśniły twarze pacjentów – wielu z nich nie kryło wzruszenia.

Dzięki takim gestom jak ten Oli, przypominamy sobie, że nie potrzeba wielkich rzeczy, by zrobić coś dobrego. Czasem wystarczy odrobina chęci, wyobraźni i serca – a efektem może być czyjś uśmiech w trudnym momencie.

Olu, dziękujemy Ci z całego serca za Twoją inicjatywę i ciepło, którym dzielisz się z innymi. Jesteś prawdziwym promykiem nadziei – nie tylko na Wielkanoc!